• بالفيديو.. 3 فئات تناول النعناع يسبب لهم مخاطر صحية

    النعناع من الأعشاب العطرية، التي لها العديد من المميزات، بالإضافة إلى مذاقه الرائع، الذي يجذب الكثيرين إليه.. حيث إن تناول شاي النعناع من أفضل المشروبات لدى الكثيرات، وخاصة في فترة الحيض، الذي يخفف من اضطرابات ....

    المصدر : فيتو 151 مشاهدة
  • 10 قواعد أساسية قبل ممارسة الرياضة خلال الريجيم.. تعرفي عليها

    تعد الرياضة من الوسائل المحفزة للتخلص من الوزن الزائد خلال الريجيم والتي تساعد على زيادة معدل حرق الدهون بالجسم والحصول على نتائج مرضية بشكل سريع.. ولكن لممارسة الرياضة قواعد مهمة حتى لا تحدث أي نتائج ....

    المصدر : فيتو 124 مشاهدة
  • 8 فوائد صحية تدفعك إلى تناول البصل الأخضر في شم النسيم

    البصل الأخضر من الخضراوات التي يعشق المصريون تناولها مع الرنجة والفسيخ والملوحة لمذاقه المميز، وفى عيد شم النسيم يكثر الإقبال على تناول البصل الأخضر؛ بسبب تناول الرنجة والفسيخ كعادة مصرية قديمة.وتقول الدكتورة إيمان فكرة، استشارى ....

    المصدر : فيتو 154 مشاهدة
  • 5 مواد يجب تجنبها خلال أشهر الحمل الأولى

    الاستعداد للحمل يتطلب من المرأة الاهتمام بشكل أساسي بالصحة العامة، ومع حدوث الحمل، لا بد من زيادة الاهتمام، خاصة خلال الأشهر الأولى من الحمل، وبشكل خاص بالأطعمة التي تتناولينها، وبعض العادات اليومية، والتي قد تؤثر ....

    المصدر : فيتو 184 مشاهدة
  • بالفيديو.. أعراض وأسباب مرض الجديري عند الأطفال

    الجديري من الأمراض المعدية المنتشرة حاليًا في المدارس بين الأطفال، مما يؤثر عليهم بشكل سلبي يزعج الأمهات كثيرًا، وعادة ينتشر الجديري في هذا الوقت من السنة.وتقدم الدكتورة سالي صفوت استشاري الأمراض الجلدية، من خلال هذا ....

    المصدر : فيتو 57 مشاهدة
  • 10 أسباب وراء ثبات الوزن.. احذريها

    تعاني فئة كبيرة من النساء من مشكلة ثبات الوزن وعدم قدرة الجسم على حرق الدهون المتراكمة به على الرغم من الحفاظ على الطعام الصحي أو ممارسة الرياضة، الأمر الذي يسبب أزمة نفسية عليهن ويجعلهن حقلًا ....

    المصدر : فيتو 63 مشاهدة
  • 6 نصائح لعلاج النزيف خلال الدورة الشهرية

    تعتبر الدورة الشهرية إحدى التغيرات الطبيعية التي تطرأ على المرأة البالغة كل 28 يوما تقريبا، وذلك على حسب طبيعة تكوين جسم المرأة، ولكن العديد من السيدات يعانين من مشكلة غزارة الدم أو بمعنى آخر النزيف ....

    المصدر : فيتو 85 مشاهدة
  • بالفيديو.. 3 مكونات طبيعية لعلاج قرح الفم

    تعتبر قرح الفم من المشكلات الصحية المزعجة التي يعاني منها فئة كبيرة جدا، والتي تكون بسبب تكوين البكتيريا والفطريات بداخل الفم مسببة تلك القرح المصاحبة بالآلام الشديدة، والتي تمنع الإنسان من تناول الطعام والشراب أو ....

    المصدر : فيتو 59 مشاهدة
  • الثقة بالنفس أول طرق التخلص من التوتر والخوف

    الشعور الدائم بالخوف والتوتر من أكثر المشاعر السلبية التي تدمر الحالة النفسية للإنسان وتضعه في دوامة الخوف والقلق التي بالتأكيد نهايتها الفشل والإحباط، وهو ما يسمى باضطراب التوتر المستمر.ويقول الدكتور أحمد هارون، استشارى الطب النفسى، ....

    المصدر : فيتو 107 مشاهدة
  • 4 معلومات ضرورية قبل استخدام فرشاة الأسنان

    تعد فرشاة الأسنان من أهم الأدوات للعناية بصحة الفم والأسنان والتي يحرص العديد على اقتنائها للحصول على أسنان نظيفة وقوية.. لذا تقدم الدكتورو ريهام السيد، أخصائى طب الفم والأسنان بعض المعلومات الجديدة التي لم تكن ....

    المصدر : فيتو 73 مشاهدة
  • 5 مواد غذائية تحمي من الإصابة بسرطان القولون

    السرطان أصبح من أكثر الأمراض التي يخشاها الجميع، نظرا لانتشاره بشكل كبير في كل أنحاء العالم، حتى بين الأطفال.وتشير دكتورة لورا باولا استشاري التغذية العلاجية، أن سرطان القولون، أحد أنواع السرطانات التي يخشاها الكثيرون، والتي ....

    المصدر : فيتو 71 مشاهدة
  • للأمهات..9 نصائح تحمي طفلك من الأمراض المعدية

    الجديري المائي والغدة النكفية والتسمم الغذائي؛ من الأمراض المنتشرة في وقتنا الحالي بين الأطفال، خاصة بين طلاب المدارس؛ مما يقلق الأمهات كثيرا، خوفا على صحة الأطفال.ويقدم الدكتور أيمن عوض أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، 9 ....

    المصدر : فيتو 75 مشاهدة
  • 5 أسباب تؤدي إلى تأخر نزول الدورة الشهرية

    الدورة الشهرية من الأمور التي أنعم بها الله على المرأة لطرد السموم من الجسم وتجديد الدورة الدموية بالنساء والحفاظ على الصحة الإنجابية، ولكن تعاني بعض الفتيات من تأخر واضطرابات في نزول الدورة الشهرية ما يسبب ....

    المصدر : فيتو 75 مشاهدة
  • مشروب طبيعي يخلصك من السمنة في شهر واحد

    السمنة مرض العصر المنتشر بين الكبار والصغار، على مستوى العالم؛ نتيجة الإقبال الشديد على الوجبات السريعة، والمشروبات الغازية، بالإضافة إلى العادات الغذائية الخاطئة؛ مما يعمل على زيادة الوزن بشكل سريع، وللأسف السمنة تعد بوابة للإصابة ....

    المصدر : فيتو 79 مشاهدة
  • البدانة تسبب الإصابة بـ6 أنواع من السرطان

    كشف الدكتور أسعد موافى، استشارى علاج السمنة، خلال ندوة التوعية الصحية بالجمعية المصرية مساء أمس عن وجود علاقة وثيقة بين البدانة ورفع مخاطر الإصابة بالأورام السرطانية خاصة سرطان القولون، والثدي، والمريء، والكلى، والبنكرياس والرحم، وفق ....

    المصدر : فيتو 75 مشاهدة
  • 10 أسباب تؤدي إلى الإصابة بالإمساك

    الإمساك من الاضطرابات الهضمية المزعجة، التي تؤثر بشكل سلبي وخطير على الصحة بشكل عام، كما تسبب آلاما مزعجة بالمعدة، وقد يتطور الأمر إلى الإصابة بالبواسير.ويقول الدكتور عماد خليل أخصائي أمراض الجهاز الهضمي والكبد: إن هناك ....

    المصدر : فيتو 69 مشاهدة
  • 8 نصائح للتحكم في وزنك خلال فترة الحمل

    زيادة الوزن خلال فترة الحمل من الأمور الطبيعية جدا التي تمر بها كل أمراة حامل والتي تتراوح بين 10 إلى 15 كيلو جرامات خلال فترة الحمل كله ولكن الأمر غير الطبيعى هنا هو الزيادة أكثر ....

    المصدر : فيتو 79 مشاهدة
  • إستراتيجية العودة لخسارة الوزن بعد ثباته

    يفاجئ عدد من متبعي الحميات الغذائية بأن الميزان لا يتحرك مهما مارسوا من تمارين رياضية والتزام كامل كمية الغذاء اليومي والسعرات الحرارية المطلوبة تجد الميزان لا يتحرك تمامًا وقد ثبت وزنهم عند نقطة محددة ولم ....

    المصدر : فيتو 73 مشاهدة
  • فائدة البيض لصحة المرأة الحامل

    تغذية المرأة الحامل بشكل صحي وجيد أمر ضروري طوال أشهر الحمل؛ لأنها تعزز من صحتها وتساعد في نمو الجنين بشكل صحي، كما تحميها من مخاطر الإجهاض والولادة المبكرة، لذا تهتم كل حامل بتغذيتها جيدا.وتقول الدكتورة ....

    المصدر : فيتو 75 مشاهدة
  • استشاري جراحة عامة يوضح أعراض الإصابة بحصوات المرارة

    المرارة هي حويصلة مجوفة كمثرية الشكل، تقع في الجانب الأيمن أسفل الكبد، وظيفتها تخزين العصارة الصفراء التي تفرزها الكبد وتركيزها قبل إفرازها إلى الأمعاء الدقيقة؛ حيث تمر هذه العصارة الصفراء من الكبد عبر القناتين الكبديتين ....

    المصدر : فيتو 76 مشاهدة

المزيد من صحة