color_pepper.jpg  

وفري على نفسك وقت كثير في تحضير الطعام كل يوم بهذه الخطوات البسيطة

في بطرمان صغير اعملي خليط من التوابل التي تحبينها حتى تستخدمي بطرمان واحد أثناء الطبخ
تتبيل دجاج للأسبوع كله و تخزينه في الفريزر
تحمير الشعرية و الأرز و قبل مرحلة إضافة الماء اطفي عليه و خزنيه في أكياس في الفريزر
حضري كميات كبيرة من صلصة الطماطم تكفي الأسبوع كله و سوف تنفعك في الطبيخ، المكرونة، الطواجن، البيتزا
خزني كمية تكفي الأسبوع من اللحمة المفرومة المطهية، سوف تحتاجينها في الطواجن، الحواوشي، الساندويتشات، ضعيها فوق المكرونة من أجل وجبة متكاملة و سريعة.
حضري شاورمة و خزنيها في الثلاجة حتى تستخدميها في الساندويتشات السريعة، الطواجن، البيتزا، وضعها أعلى المكرونة أو الأرز بالخلطة.
عملية التقميع و التقطيع للخضروات للطبيخ اجعليها في آخر الاسبوع و خزني الخضار الجاهز في الفريزر و اطبخي كل نوع وحده أو قومي بعمل خضار مشكل
قطعي الفلفل الألوان في طبق و خزنيه في الثلاجة لاستخدامه في البيتزا و الساندويتشات
اعملي خليط من الفلفل الألوان و الفلفل الأخضر و الزيتون المقطعين على شكل مكعبات حتى يسهل عليكي استخدامهم و إضافتهم في الساندويتشات
حضري أنواع مختلفة من الشوربة و خزنيها في أكياس أو أطباق في الفريزر حتى تضيفيها للسفرة بعد تسخينها.
تبلي البانيه و غطيه بالبقسماط المطحون و ضعيه في الفريزر حتى وقت التحضير.
قومي بعمل عدد من الميني بيتزا حتى تقدميها لأسرتك على الفطار أو تضعيها في حقيبة أولادك و زوجك عند الخروج.

هذه بعض من الخطوات التي تسهل عليكي الطبخ و توفر عليكي الكثير من الوقت. إذا كان لديكي أفكار أخرى شاركينا في تعليق <3

تعليقات الفيسبوك