big_day.jpg    

قمتي بتحديد يوم الزفاف؟ هل أنتي متحمسة؟ كل من حولك يشعرون بالسعادة و ينتظرون هذا اليوم بشدة؟
هذا جيد . لكن في وقت حجز قاعة الأفراح و تزيينها و تجهيز المنزل و كل أغراضك، يجب أن لا تنسي الإهتمام بنفسك أولاً

نعلم أن هناك العديد من الأشياء التي تشغل تفكيرك الآن و يصعب معرفة ما يجب البدء به أولاً
لذلك قمنا بعمل برنامج متكامل لكي سيجعلك تبدين كالملكة بيوم الزفاف

قبل الزفاف ب 6 أشهر :

الإهتمام باللياقة البدنية : إذا كنتي تمارسين الرياضة من قبل أو لا . في هذه الفترة يجب الإهتمام بممارسة الرياضة يومياً.
يمكنك الإشتراك بنادي صحي أو عمل تمارين بالمنزل أو الجري . ليكون جسمك رشيقاٌ

إتباع نظام غذائي صحي : الأكلات الصحية ليست فقط تساعدك على فقدان بعض الوزن و لكن أيضاً تحسن من نضارة بشرتك و تألقك.
يمكنك إستشارة طبيب تغذية لتجدي النظام الأفضل لكي . و هناك بعض أنظمة الرجيم هنا http://bit.ly/2huJeqk يمكن أن تستفيدي منها

قبل الزفاف ب 4-5 أشهر :

تجارب للشعر و المكياج : هذا الوقت مناسب لتجربة بعض مصففين الشعر و خبراء التجميل و المكياج .
لتعرفي القصة المناسبة لكي و أي مكياج أعجبك و تريديه بيوم العرس.
عندما تجدي الأفضل . قومي بحجز موعد معهم يوم زفافك و لا تنتظري لآخر لحظة
أيضاً قومي بتصوير تسريحة الشعر و المكياج لكي تتذكري كل التفاصيل

قبل الزفاف ب 2-3 أشهر :

الإهتمام بمشاكل البشرة : إذا كنتي تعاني من حبوب في الوجه ، إسمرار في مناطق بالجسم ، عدم توحد لون البشرة ، أو مشاكل أخرى .. يمكنك زيارة طبيب جلدية ليقوم بالعلاج المناسب و التخلص من هذه المشاكل . و يكون لديك المهلة الكافية للعلاج

الإهتمام بالبشرة في المنزل : بجانب علاج مشاكل البشرة عند الطبيب ، يجب أيضاً عمل روتين في المنزل لتحصلي على بشرة أنقى و أصفى
يمكنك وضع كريمات الترطيب يومياً ، ماسك تنظيف الوجه إسبوعياً ، تقشير الوجه ، وضع كريم للوقاية من أشعة الشمس الضارة ، و لا تنسي مسح الكياج قبل النوم
و يمكنك أيضاً الجلوس في الشمس قليلا لتعطي البشرة لوناٌ أفضل

قبل الزفاف بشهر :

تجربة كل شئ : جاء الوقت لتجربي قصة الشعر أو ربطة الحجاب مع المكياج الذي إخترتيه مع فستانك لتكون الصورة كاملة لك
هذا شئ مهم لكي يكون لديكي الوقت لتغيري أي شئ لم تحبيه

تبييض الأسنان : لا تنسي الاهتمام بأسنانك لتكون مثل اللؤلؤ . يمكنك عمل جلسات لعلاج و تنظيف الأسنان و تبييضها لتكون إبتسامتك أكثر إشراقاً

شراء أشياء لازمة : في وقت الزفاف لن يكون معكي مصفف الشعر ولا خبير المكياج . لذلك قومي بمعرفة الماركات و درجات الألوان التي ستقومي بإستخدامها و قومي بشرائها لتكون مع صديقتك أو أختك في حال إحتجتي إليها. و إذا كنت من ذوات البشرة الدهنية قومي بشراء بودرة للوجه تكون خفيفة و تخفي الزيوت بالبشرة

قبل الزفاف بإسبوعين :

قص الشعر : حان الوقت لتقصي أطراف شعرك و لعمل التغييرات التي ترغبينها و لكن إحرصي أن لا تغيري الكثير من شكله. فإذا كنتي تحبين عمل شكل جديد له يكفي قص القليل من الشعر و عمل صبغة لخصلات قليلة من شعرك.

إسترخاء : يمكنك الذهاب لعمل حمام بخار للوجه ، أو الذهاب لمنتجع صحي (SPA) لبعض من الاسترخاء و الإنتعاش

تقشير و ترطيب الجسم : خلال الإستحمام قومي بتقشير الجسم ثم ترطيبه جيداً مرتين إلى ثلاث مرات في الإسبوع

إسبوع ما قبل الزفاف :

إزالة شعر الجسم و الوجه
قص الأظافر و تجميلها و وضع طلاء للأظافر
الإكثار من تنظيف البشرة و الجسم و ترطيبه

قبل الزفاف بيوم :

غسل الشعر جيداً بشامبو مناسب و بلسم
الكثير من شرب الماء و الاسترخاء و النوم

يوم الزفاف :
كل شئ أصبح جاهزاً ... لا عليك سوى الإبتسام و الإستمتاع بيومك الجميل :)

تعليقات الفيسبوك